¿En qué consiste el Curso de Entrenamiento en Musculación?
El alumno aprenderá adquirirá los conocimientos relativos al entrenamiento en Musculación. Todo el material necesario para la realización del curso corre por cuenta de APECED.
¿Qué destaca de nuestro Curso de Entrenamiento en Musculación?
Diploma acreditativo
Contenidos teóricos
Contenidos prácticos
Plataforma online 24 h
Profesores especializado en el ámbito de la musculación
9 horas
Más de 20 años de experiencia
¿Qué tienes que conocer del Curso de Entrenamiento en Musculación?
Lugar
Gimnasio Nova
Paseo de la Chopera, 84
Alcobendas (Madrid)
Fechas
Clases presenciales: L3, M4 y X5 de Junio del 2024
Duración
Horas lectivas: 9h
¿Qué contenidos se dan en el Curso de Entrenamiento en Musculación?
El Curso de Entrenamiento en Musculación está enfocado a que el alumno adquiera todos los conocimientos necesarios en relación al entrenamiento en musculación.
CONTENIDOS
- Teoría (3 horas).
1.1. Principios del entrenamiento.
1.2. Sistemas del entrenamiento.
1.3. Periodización, planificación y programación del entrenamiento.
1.4. Entrenamiento de fuerza.
1.5. Entrenamiento de hipertrofia.
1.6. Recomposición corporal.
- Práctica (6 horas).
2.1. Entrenamiento de fuerza: vía neural.
2.2. Entrenamiento de hipertrofia: sarcomérica/sarcoplasmática.
2.3. Estrategias de recomposición corporal.
2.4. Sistema de medición antropométrica (bioimpedancia).
¿Qué título recibiré?
Con la impartición del Curso de Entrenamiento en Musculación, el alumno obtendrá:
-
- Diploma acreditativo emitido por APECED (Asociación Profesional Española de Centros de Enseñanza Deportiva).
- Posibilidad de obtener la Certificación Internacional IFBB mediante la convalidación del diploma APECED.
Si quieres saber más sobre nuestras convalidaciones, pincha aquí.
UBICACIÓN
Las instalaciones de APECED son accesibles tanto en tren como en metro. Encontrarás la estación de Renfe Cercanías (Valdelasfuentes) y la parada de metro Marqués de la Valdavia, correspondiente a Metro Norte. (Línea 10).
APECED cuenta con unas instalaciones de más de 750 m2 entre oficinas, sala de musculación, clases colectivas y vestuarios. Además de su buena ubicación, cuenta con un amplio equipo de máquinas de musculación. Las instalaciones han sido renovadas, hace poco más de un año, para adaptarse específicamente a cursos como este.
PRECIO
Reserva de matrícula
99 €
Esto opinan los alumnos de APECED
Opinión de Jesús F. 09/06/2024
«Muy buenas explicaciones y contenido, lo recomiendo.»
Opinión de David M. 06/06/2024
«Me ha encantado, no me arrepiento de haber realizado esta formación con los mejores profesionales»
Opinión de Janire B. 06/06/2024
«Muy buena calidad de contenido y el profesor excelente, amplio temario, resolvió dudas cercanas a la realidad del ámbito del entrenamiento (lesiones, casos prácticos ) y realizamos pruebas físicas, vivenciando métodos aprendidos.
Muy recomendable sin duda.
Se te quedan hasta cortas las sesiones, mejor dicho»
Opinión de Luis G. 01/09/2023
«Corto pero eficaz, Alejandro y Alberto buenos profesionales.»
Opinión de David A. 04/06/2021
«Un curso que me ha hecho bastante ilusión realizar, he aprendido bastante y los profesores son súper simpáticos y amables, te ayudan en todo y sobre todo se ve que tienen muchos conocimientos sobre los temas en cuestión. Mi grado de satisfacción es bastante alto y pondré en práctica los conocimientos aprendidos en cuanto pueda. »
Opinión de Ivan G. 04/06/2021
«Un curso muy interesante a la par que útil, con el que he conseguido aprender y complementar la formación que ya tenia. Muy recomendable para gente que le guste especializarse en este ámbito del fitness e incluso para tu propia formación en cuanto al desarrollo de tus rutinas.
También me gustaría mencionar la labor de alejandro que me ha parecido un profesor excelente.»
Opinión de Lucas B. 04/06/2021
«Gran conocimientos de los profesores, buena experiencia. Te enseñan muy bien. Buen curso. »
Opinión de Sergio L. 04/06/2021
«Muy buen curso y muy buen profesor, he aprendido muchísimo. Estoy muy satisfecho. »
Opinión de Naive Arianna T. 04/06/2021
«Muy útil para quienes se estén formando como entrenadores personales para aplicarlo a sus clientes o incluso para sí mismo . Recomendadisimo un curso de la mano de excelentes profesionales »
Opinión de Leonardo Martín B. 04/06/2021
«Vale mucho la pena porque te enseñan bien teóricamente y prácticamente, y están atentos a que aprendas lo necesario e importante, están pendientes todo el rato y te motivan»
Opinión de Alvaro M. 04/06/2021
«He aprendido muchísimo, sobre todo más conocimiento enfocado a la práctica. También me ha gustado mucho la forma de explicarlo que tenía el profesor »
Opinión de Alejandro S. 04/06/2021
«Me ha gustado mucho la profesionalidad y lo formados que están los profesores junto con unas prácticas muy necesarias y buenas»
Opinión de ARIADNA M. 04/06/2021
«Pese a que el curso sea de solo tres días, es muy completo y te explica mediante la teoría y la práctica como realizar una buena rutina. Muy recomendado porque mediante la práctica se entiende perfectamente la teoría y , además, las clases son muy dinámicas.»
Opinión de juan carlos c. 04/06/2021
«Tal y como me lo esperaba, he aprendido cosas que considero esenciales para este ámbito deportivo, que desconoceria si no me hubiese apuntado a este curso.
Ha sido una gran experiencia.»
Opinión de Carlos Daniel D. 04/06/2021
«Completo, variado e interesante. Buena atención y acogida. Se preocupan por cada alumno.»
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Carlos Daniel D. (propietario verificado) –
Completo, variado e interesante. Buena atención y acogida. Se preocupan por cada alumno.
juan carlos c. (propietario verificado) –
Tal y como me lo esperaba, he aprendido cosas que considero esenciales para este ámbito deportivo, que desconoceria si no me hubiese apuntado a este curso.
Ha sido una gran experiencia.
ARIADNA M. (propietario verificado) –
Pese a que el curso sea de solo tres días, es muy completo y te explica mediante la teoría y la práctica como realizar una buena rutina. Muy recomendado porque mediante la práctica se entiende perfectamente la teoría y , además, las clases son muy dinámicas.
Alejandro S. (propietario verificado) –
Me ha gustado mucho la profesionalidad y lo formados que están los profesores junto con unas prácticas muy necesarias y buenas
Alvaro M. (propietario verificado) –
He aprendido muchísimo, sobre todo más conocimiento enfocado a la práctica. También me ha gustado mucho la forma de explicarlo que tenía el profesor
Leonardo Martín B. (propietario verificado) –
Vale mucho la pena porque te enseñan bien teóricamente y prácticamente, y están atentos a que aprendas lo necesario e importante, están pendientes todo el rato y te motivan
Naive Arianna T. (propietario verificado) –
Muy útil para quienes se estén formando como entrenadores personales para aplicarlo a sus clientes o incluso para sí mismo . Recomendadisimo un curso de la mano de excelentes profesionales
Sergio L. (propietario verificado) –
Muy buen curso y muy buen profesor, he aprendido muchísimo. Estoy muy satisfecho.
Lucas B. (propietario verificado) –
Gran conocimientos de los profesores, buena experiencia. Te enseñan muy bien. Buen curso.
Ivan G. (propietario verificado) –
Un curso muy interesante a la par que útil, con el que he conseguido aprender y complementar la formación que ya tenia. Muy recomendable para gente que le guste especializarse en este ámbito del fitness e incluso para tu propia formación en cuanto al desarrollo de tus rutinas.
También me gustaría mencionar la labor de alejandro que me ha parecido un profesor excelente.
David A. (propietario verificado) –
Un curso que me ha hecho bastante ilusión realizar, he aprendido bastante y los profesores son súper simpáticos y amables, te ayudan en todo y sobre todo se ve que tienen muchos conocimientos sobre los temas en cuestión. Mi grado de satisfacción es bastante alto y pondré en práctica los conocimientos aprendidos en cuanto pueda.
Luis G. (propietario verificado) –
Corto pero eficaz, Alejandro y Alberto buenos profesionales.
Janire B. (propietario verificado) –
Muy buena calidad de contenido y el profesor excelente, amplio temario, resolvió dudas cercanas a la realidad del ámbito del entrenamiento (lesiones, casos prácticos ) y realizamos pruebas físicas, vivenciando métodos aprendidos.
Muy recomendable sin duda.
Se te quedan hasta cortas las sesiones, mejor dicho
David M. (propietario verificado) –
Me ha encantado, no me arrepiento de haber realizado esta formación con los mejores profesionales
Jesús F. (propietario verificado) –
Muy buenas explicaciones y contenido, lo recomiendo.