¿En qué consiste el curso de Nutrición y Suplementación Deportiva?
El curso de Nutrición y Suplementación Deportiva se compone de un bloque específico cuyo temario incluye el siguiente temario: Ejercicio y nutrición para el control del peso corporal, suplementación dietética para control del peso corporal, nutrición para los deportes y suplementación ergogénica para el deporte. Además, el curso tiene un bloque común que incluye los siguientes temas: Introducción (antecedentes y actualidad del Fitness), Anatomía I (introducción a la anatomía básica), Fisiología I (introducción a la fisiología básica), Condición Física I (aspectos clave de la condición física) y Entrenamiento (definiciones y pautas generales de entrenamiento).
Aprenderás los conocimientos básicos en relación a la nutrición y la suplementación deportiva. Todo el material necesario para la realización del curso corre por cuenta de APECED.
Diploma acreditativo
Contenidos teóricos
Contenidos prácticos
Profesores especializado en el ámbito del deporte
Más de 20 años de experiencia
¿Qué tienes que saber del curso de Nutrición y Suplementación Deportiva?
Gimnasio Nova
Paseo de la Chopera, 84
Alcobendas (Madrid)
Clases presenciales: J6 y V7 de Junio del 2024
09:30 – 13:30
Horas lectivas: 8h
¿Qué contenidos incluye el curso?
Este curso de Nutrición y Suplementación Deportiva se compone de una amplio temario que hará que el alumno adquiera todos los contenidos necesarios en relación a la Nutrición y la Suplementación Deportiva.
BLOQUE ESPECÍFICO
1. INTRODUCCIÓN A LA NUTRICIÓN
- Definiciones: Nutrición, Alimentación, nutriente,…
- Los macronutrientes: Hidratos de carbono (concepto del índice glucémico), Proteínas (concepto del valor biológico) y grasas (saturadas, insaturadas y trans)
- Los micronutrientes y el agua (vitaminas, minerales y el agua)
2. SISTEMAS ENERGÉTICOS Y METABOLISMO BÁSICO
- Sistemas energéticos: anaeróbicos y aeróbicos
- Metabolismo celular básico
- Estratégicas metabólicas para pérdida de peso
3. NUTRICIÓN PARA LOS DEPORTES
- Deportes individuales, de equipo y regidos por el peso corporal
4. NUTRICIÓN PARA LA COMPETICIÓN
- Nutrición antes, durante y después de la competición
5. INTRODUCCIÓN A LA SUPLEMENTACIÓN Y LAS AYUDAS ERGOGÉNICAS
- Definición y clasificación de las ayudas ergogénicas según ISSN
¿Qué título recibiré?
Los cursos impartidos por APECED son de carácter no reglado, por lo que no son válidos para ejercer como tal según la nueva Ley de las Profesiones del Deporte 6/2016 de la CAM. Sin embargo, sí sirven para poder adquirir los conocimientos necesarios y aprender a desarrollar tales actividades. Con la impartición del Curso de Calistenia el alumno podrá obtener:
- Diploma acreditativo emitido por APECED
- Posibilidad de obtener la Certificación Internacional IFBB mediante la convalidación del diploma APECED
PRECIO
Esto opinan los alumnos de APECED
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Si tienes cualquier duda, contacta con nosotros. Estaremos encantados de poder ayudarte.
Sergio L. (propietario verificado) –
Una maravilla, no se me pasa por la cabeza ni una pega que objetar. Totalmente recomendable.
Ivan G. (propietario verificado) –
Un curso muy util e interesante si quieres empezar a adentrarte en el mundo de la nutricion tanto para aspectos deportivos como para aspectos de salud. 100% recomendable
Alvaro M. (propietario verificado) –
He aprendido mucho con los dos grados, en el de musculación más enfocado a la práctica y el de nutrición para saber poder hacer dietas para consumo propio y para ayudar a algún familiar o amigo si me pide ayuda
juan carlos c. (propietario verificado) –
Después de haber realizado el curso de musculación, tenía claro que este no me iba a defraudar. Todos los contenidos se han cubierto perfectamente y se nota que el profesor domina la nutrición.
David A. (propietario verificado) –
Fantástico curso en el que aprendes muchísima información relevante y útil, los profesores son fantásticos y todo es súper ameno. Me ha encantado.
Luis G. (propietario verificado) –
He aprendido mucho en este curso, nunca había tocado el tema de la nutrición.
Las explicaciones del temario por parte del profesor(Alejandro) muy buenas.
Jesús F. (propietario verificado) –
Ojala hubiera durado mas el curso. Contenido muy interesante y provechoso y las explicaciones super claras, lo recomiendo al 100%